Soin Lahochi : ce qui se passe pendant une séance chez moi

« Lahochi, c'est quoi ? » On me pose la question presque à chaque fois que quelqu'un lit ma carte des soins. Le nom ne dit rien, et quand tu le tapes sur internet, tu tombes surtout sur des stages pour apprendre à le pratiquer. Pas grand-chose pour celle qui veut simplement savoir ce qui va se passer si elle s'allonge sur ma table.

Alors je vais te le raconter comme je le raconte au téléphone. Simplement, dans l'ordre, et en te disant aussi ce que je ne te promets pas.

Ce qui n'est pas de mon ressort

Je commence par là, parce que c'est le plus important. J'ai été infirmière pendant trente ans, dont six de nuit à l'hôpital. Je sais reconnaître ce qui mérite un médecin, et je sais que ce n'est plus mon métier de le prendre en charge.

Le Lahochi est un soin de bien-être. Il ne soigne rien, il ne remplace ni une consultation ni un traitement. Si tu es épuisée depuis des semaines, si tu ne dors plus, si ton moral est au plus bas ou si tu as des idées noires, c'est ton médecin qu'il faut voir d'abord. Je préfère te le dire ici que te voir arriver avec l'espoir que mes mains règlent ce qui demande un vrai suivi.

Et avant la séance, comme pour tous mes soins, on parle des contre-indications. C'est hyper important. Tu me dis si tu es enceinte, si tu as été opérée récemment, si tu es suivie pour quelque chose. J'adapte, ou je t'oriente.

Le Lahochi, en deux mots

C'est un soin par apposition des mains. Je pose mes mains sur différents points du corps, et je les laisse là. Je ne masse pas, je ne presse pas, je ne cherche pas les nœuds. Mes mains restent posées, calmement, puis passent à un autre endroit.

Sur ma carte, il s'appelle Lahochi 13ᵉ Octave. Le nom intrigue, je sais. On le range parmi les soins énergétiques, et je ne vais pas te faire un cours sur l'énergie : tu n'as rien à croire pour que la séance se passe bien. Ce que je te propose, c'est quarante-cinq minutes allongée, au calme, avec quelqu'un qui prend soin de toi sans rien te demander.

Comment se passe une séance chez moi

Tu arrives, on s'assoit quelques minutes. Je te demande comment tu vas, ce qui t'amène, s'il y a des endroits du corps que tu n'aimes pas qu'on touche. Certaines femmes n'aiment pas qu'on approche du ventre, d'autres de la nuque. C'est très bien de le dire, et je le respecte.

Ensuite tu t'allonges. L'institut est au calme, la lumière est douce. Beaucoup me disent en entrant pour la première fois : « Il est hyper calme, ici. » C'est voulu.

Puis le soin commence. Mes mains se posent, et elles prennent leur temps. Il ne se passe rien de spectaculaire, et c'est justement ce qui surprend. Pas de musique forte, pas de geste rapide, pas de consigne. Tu n'as rien à faire, rien à réussir. Si tu t'endors, je ne te réveille pas. Si tu as besoin de bouger, tu bouges.

Je vais à ton rythme, pas au mien. Certaines lâchent en quelques minutes. D'autres mettent presque toute la séance à arrêter de penser à la liste des courses. Les deux sont normales. Il ne faut pas vouloir aller trop vite.

À la fin, je te laisse un moment sans rien. Puis tu te relèves doucement, sans te presser, et on reparle un peu si tu en as envie.

Pour qui, et à quel moment

C'est un soin particulièrement apprécié dans les périodes où tout pèse un peu trop : une grosse fatigue, une tête qui ne s'arrête plus, la charge mentale qui déborde. Et aussi dans les moments de changement de vie, quand le corps et le quotidien bougent en même temps : une ménopause qui s'installe, un départ à la retraite, les enfants qui quittent la maison.

Il peut aussi convenir à celles qui ne se sentent pas encore prêtes pour un massage. Des mains qui se posent sans pétrir, c'est parfois une première étape plus facile.

Le Lahochi se reçoit seul, ou en complément d'un massage bien-être. Si tu hésites entre les deux formules, on en parle ensemble au moment de réserver.

Ce que mes clientes me disent en se relevant

Je ne vais pas te décrire des effets. Je vais te répéter ce que j'entends quand mes clientes se relèvent après un soin, parce que ce sont les seuls mots qui comptent.

« Ça fait du bien. Ça m'a détendue, déconnectée. »

Et souvent, celle-ci : « Ce soir, je ne vais rien faire, je vais vraiment profiter une fois à la maison. » C'est pour ça que je te conseille de ne pas enchaîner sur un rendez-vous pressé. Laisse-toi un peu de marge après la séance.

Ce que je ne te promets pas

Je ne te promets pas de faire partir ta fatigue. Je ne te promets pas de mieux dormir, ni de « rééquilibrer » quoi que ce soit en toi. Tu liras ce genre de phrases ailleurs. Moi, je ne peux pas les tenir, alors je ne les écris pas.

Ce que je peux te dire, c'est ce que je vois souvent à la fin d'un soin : des épaules qui redescendent, une respiration plus lente, un visage moins crispé. On ne peut pas tout guérir, mais on peut améliorer beaucoup de choses, et surtout on peut s'arrêter. J'ai une solution, pas la solution. C'est une petite nuance, mais elle existe.

Lahochi, Neshama ou bols chantants ?

Les trois sont sur ma carte des soins énergétiques, et on me demande souvent lequel choisir. Avec L'éveil de Neshama, mes mains travaillent vraiment le dos, la nuque et le crâne, dans un ordre précis. Avec les bols chantants, c'est le son et la vibration qui t'enveloppent. Avec le Lahochi, mes mains se posent et restent, sans masser.

Si tu hésites, je te dirais ceci : envie qu'on s'occupe de ton dos, plutôt Neshama. Envie de flotter dans le son, plutôt les bols. Envie de calme, tout simplement, sans être massée, plutôt le Lahochi. Et si tu ne sais pas, appelle-moi, ça prend deux minutes.

En pratique

Le soin dure quarante-cinq minutes et coûte cinquante-cinq euros. Il se fait à l'institut, à Saint-Nizier-le-Bouchoux, en Bresse, à une trentaine de minutes de Bourg-en-Bresse et de Mâcon, tout près de Louhans et de Pont-de-Vaux. Je reçois uniquement sur rendez-vous.

Tu peux retrouver toute ma carte sur la page mes soins, et choisir ton créneau directement en réservant en ligne.

Il faut savoir s'écouter. Parfois, ce dont on a besoin, ce n'est pas qu'on nous fasse quelque chose. C'est juste qu'on nous laisse nous poser.